Cómo Funciona
- Charlaremos para saber que deseas. Puedes también probar sólo por curiosidad relajarte y ponerte en mis manos para disfrutar del viaje.
- Comenzaremos por ver unas imágenes que te ayudarán a visualizar posteriormente.
- Te induciré a una relajación profunda de tu cuerpo. Buscaremos entrar en cuerpo dormido y mente despierta para generar un estado de «ondas alfa».
- Cuando estés en relax profundo, comenzaré a contarte una historia con la que deberás ir interactuando mediante la visualización.
- Al acabar la meditación, haremos una vuelta a la calma, con tranquilidad tomarás entonces tus apuntes de lo vivido. Piensa que el ejercicio es como un sueño y la información se va olvidando sino se registra rápido.
- Comentaremos lo que desees de la sesión para ayudarte con coaching a darle un sentido a tus visiones y experiencias.
REVIME
Qué herramientas vamos a utilizar
- RE – Técnicas de relajación
- VI – Técnicas de visualización.
- ME – Técnicas varias de meditación: atención plena, mindfulness, concentración.
- Técnicas de respiración y coherencia cardiaca.
- Sonidos binaurales para favorecer la entrada en estados de onda alfa.
- Coaching para explicarte que hacer con la información que aparezca.
- Puedes complementar la práctica con el programa «Engánchate a la meditación»

DESCUBRE LOS ESTADOS ALTERADOS DE CONSCIENCIA para acceder a tu incosciente
CON ELLO PODRÁS:
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Paso 1:
Ponte en contacto conmigo para que te explique lo que desees y fijar día y hora tanto si es presencial como por videoconferencia.
Paso 2:
Realiza la inscripción y el pago de los 60€ que es la valoración de la sesión con las instrucciones que puedes ver arriba.
Paso 3:
Si vas a hacer la sesión por videoconferencia en tu móvil o tablet , instala la app gratuita zoom. Si vas a seguir la sesión por pc sólo tendrás que pinchar sobre el enlace que te enviaré a tu email.