¿A qué esperas para reservarla y realizarla?

SESIÓN DE MEDITACIÓN RE.VI.ME.


Anímate a descubrir esta potente herramienta para gestionar tu mente y convertirla en tu fiel aliada.

Con este programa de aprendizaje de mediación y gestión mental entenderás un nuevo enfoque donde comprender cómo funciona tu mente.

«REVIME» MEDITACIÓN Y CONTROL MENTAL es un programa de aprendizaje con el que obtendrás herramientas prácticas de gestión mental que te ayudarán a conectar con tu inconsciente en busca de respuestas.

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PRECIOS

¿Qué Es REVIME?

La mente es la herramienta más poderosa que dispones. Sólo nos enseñan a potenciar la memoria, dejando de lado aspectos tan importantes como que desde la misma podemos trabajar la presencia, gestionar estados de ánimo, atraer realidades hacia nosotros o regular muchos aspectos de nuestra fisiología… entre otros muchos más talentos.

Cómo Funciona

fases de la sesión

METODO

RE.VI.ME

Meditación y control mental

1


RELAJACIÓN

Mediante técnicas de conexión que paran tu cuerpo, mente y emociones.

2


VISUALIZACIÓN

SE CAPAZ DE VER SIN ABRIR TUS OJOS. PROYECTA TU CAPACIDAD IMAGINATIVA Y CREATIVA.

3


MEDITACIÓN

RESPIRA, RELÁJATE, SIGUE LAS INSTRUCCIONES, Y ENTRA EN UN ESTADO ALTERADO DE CONSCIENCIA.

  1. Charlaremos para saber que deseas. Puedes también probar sólo por curiosidad relajarte y ponerte en mis manos para disfrutar del viaje.
  2. Comenzaremos por ver unas imágenes que te ayudarán a visualizar posteriormente.
  3. Te induciré a una relajación profunda de tu cuerpo. Buscaremos entrar en cuerpo dormido y mente despierta para generar un estado de «ondas alfa».
  4. Cuando estés en relax profundo, comenzaré a contarte una historia con la que deberás ir interactuando mediante la visualización.
  5. Al acabar la meditación, haremos una vuelta a la calma, con tranquilidad tomarás entonces tus apuntes de lo vivido. Piensa que el ejercicio es como un sueño y la información se va olvidando sino se registra rápido.
  6. Comentaremos lo que desees de la sesión para ayudarte con coaching a darle un sentido a tus visiones y experiencias.

REVIME

Qué herramientas vamos a utilizar

  1. RE – Técnicas de relajación
  2. VI – Técnicas de visualización.
  3. ME – Técnicas varias de meditación: atención plena, mindfulness, concentración.
  4. Técnicas de respiración y coherencia cardiaca.
  5. Sonidos binaurales para favorecer la entrada en estados de onda alfa.
  6. Coaching para explicarte que hacer con la información que aparezca.
  7. Puedes complementar la práctica con el programa «Engánchate a la meditación»
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DESCUBRE LOS ESTADOS ALTERADOS DE CONSCIENCIA para acceder a tu incosciente

CON ELLO PODRÁS:

  • Conocer mejor la esencia y naturaleza más profundo.
  • Conectar con tu inconsciente y conseguir nuevas opciones e inspiraciones para solucionar algo para lo que no encontrabas un camino de resolución.
  • Observar las historias que se crean en tu mente para luego darles una explicación que te ayuden a crecer y entenderte mejor como persona.

Precios y Reserva

Instance 1

Sesión online/presencial

€

60

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Como Reservar:

Paso 1:

Ponte en contacto conmigo para que te explique lo que desees y fijar día y hora tanto si es presencial como por videoconferencia.

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Realiza la inscripción y el pago de los 60€ que es la valoración de la sesión con las instrucciones que puedes ver arriba.

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