SUPERA TUS BARRERAS Y ALCANZA TU MÁXIMO NIVEL

3 programas formativos

COACHING DEPORTIVO

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¿En que consiste el servicio?

¿Quieres mejorar tu rendimiento?

Supera las barreras que te impiden alcanzar tu máximo nivel, tanto si eres deportista profesional como aficionado

Localización de problemas 
Gestión de mente y emociones
Potenciación de tu confianza
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CONOZCO LO QUE SIENTES Y COMO AVANZAR

ME ADAPTO A TI Y A TUS RESULTADOS

SESIONES INDIVIDUALES -GRUPALES-CONFERENCIAS 

Las sesiones individuales son totalmente personalizadas, para que obtengas los mejores resultados.

SI lo prefieres la actuación puede realizarse con equipos o grupos de trabajo.Tengo varias conferencias disponibles para motivar en la búsqueda de la mejor versión del atleta.

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ONLINE O PRESENCIAL

AMPLIA EXPERIENCIA

Tengo una amplia trayectoria como deportista de élite y entrenador individual y grupal, por eso te entiendo y se como ayudarte.

En mi trabajo en el Centro de Alto entrenamiento CAEP Soria, tenemos programas deportivos de alto rendimiento de atletismo, voleibol y triatlón.

Además acogemos tecnificación en boxeo, kickboxing, natación, tenis de mesa, rugby y fútbol femenino

 saber mas de mis titulaciones y experiencia profesional

PARA Y POR TI

MENTE, CUERPO Y EMOCIONES

En el coaching deportivo, el enfoque holístico en el desarrollo del atleta es fundamental para alcanzar el máximo rendimiento y el

  • Estos tres pilares, cuerpo, mente y emociones, están interconectados y deben ser abordados de manera equilibrada en el coaching deportivo para asegurar el éxito y el bienestar del atleta.
  • Un enfoque que integre estos pilares permitirá a los deportistas alcanzar su máximo potencial y disfrutar de una carrera deportiva sana y exitosa.
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nuevas opciones

Coaching Deportivo

Qué podemos trabajar juntos

  • Trabajaremos tu gestión mental para tener una cabeza eficiente centrada en tu objetivo.
  • Gestionaremos tus emociones para convertir en aliados la presión y el estrés.
  • Aprenderás a enfrentar tus miedos para salir de bloqueos y eliminar obstáculos.
  • Potenciaremos  tu pensamiento positivo.
  • Conocerás las claves necesarias para poder rendir en la competición como en los entrenamientos.
  • Aumentar la motivación y la confianza.
  • Manejar el estrés y la ansiedad antes y durante la competición.
  • Aprender a establecer y alcanzar objetivos a corto y largo plazo.
  • Mejorar la comunicación y la relación con el equipo.
  • Aprender a manejar el éxito y el fracaso.
  • Desarrollar habilidades de liderazgo y trabajo en equipo.
  • Adoptar un estilo de vida saludable y equilibrado que incluya la nutrición, el sueño y el descanso adecuados.
  • Ayuda con la gestión de lesiones.
  • Aprender a integrar el deporte con lo demás ámbitos de la vida personal.

CONOZCO LO QUE SIENTES Y COMO AVANZAR

¿te suenan algunas de estas situAciones?

SI ERES DEPORTISTA DE RENDIMIENTO 
  • Me resulta difícil alcanzar el rendimiento que sé que puedo lograr debido a que no sé cómo manejar adecuadamente los factores externos que influyen en mi rendimiento deportivo.
  • Siento miedo de no estar a la altura de las expectativas y tengo dificultades para manejar el estrés y la ansiedad.
  • Me cuesta difícil mantener la calma debido a una lesión que estoy sufriendo.
  •  Tengo problemas para relacionarme con mis compañeros de entrenamiento o con mi entrenador y, en ocasiones, me bloqueo sin saber la razón.
  • Las críticas me afectan y mi autoestima se ve afectada.
  • He perdido la motivación y necesito ayuda para recuperarla y sacar el máximo rendimiento de mis contratos deportivos o publicitarios.
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SI ERES DEPORTISTA AFICIONADO
  • Me cuesta encontrar una práctica que pegue conmigo y disfrute.
  • He perdido la motivación y deseo volver a darle un sentido a mi práctica deportiva.
  • No consigo tener disciplina y constancia.
  • Me gustaría poder entenderme mejor con mi grupo de entrenamiento.
  • Me da miedo no estar a la altura del grupo o mis propias expectativas. Todo esto además me ocasiona en ocasiones problemas de autoestima.
  • Me gustaría conocer técnicas para gestionar el estrés y la ansiedad.
  • No consigo gestionar el estar con una lesión y no poder practicar.
  • Me frustra ver como los demás avanzan y yo no lo hago al mismo nivel
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David Serrato

El Formador

DAVID SERRATO

Mi experiencia profesional me ha permitido estar en permanente contacto con deportistas y técnicos de diversas modalidades, y tener la capacidad de empatizar con sus necesidades y proponerles fórmulas para mejorar su rendimiento.

Alguna de mis Titulaciones

  • Me licencié en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la Universidad de León.
  • En posesión de un título universitario de Especialista Multimedia de Informática por la UNED
  • Máster en coaching deportivo Instituo Internacional de Ciencias Deportivas
  • Máster En psicología del Deporte Instituo Internacional De Ciencias Deportivas
  • Soy un gran amante de la investigación, habiendo realizado los Cursos de doctorado y la Tesina (DEA) por la UNED.
  • Tengo el título de «Experto en Coaching y Desarrollo Profesional Estratégico» Formación certificada calidad ISO 9001
  • Entrenador Nivel II Internacional de Voleibo. FIVB
  • Monitor Nacional de atletismo y natación. RFEA Y RFEN
  •  Mas de 5.000 horas acreditables con titulaciones oficiales en cursos sobre educación, salud y entrenamiento deportivoción.
Conoce mi currículo completo

Algo de mi experiencia profesional

  • Subdirector Centro de Alto Entrenamiento CAEP Soria
  • Profesor Máster de alto rendimiento del INEF de Barcelona.
  • Campeón de España en Voleyplaya A3
  • Campeón copa del rey, supercopa y subcampeón de liga de voleibol máxima categoría nacional 
  • Profesor de Educación Física en secundaria
  • ponente para varias universidades, federaciones deportivas y organismos oficiales
  • Entrenador seleción nacianal juvenil voley-playa y de varios equipo de voleibol pista
  • He planificado la preparación física de varios deportistas en diferentes modalidades
  • He sido Deportista federado compitiendo en voleibol, voleyplaya, baloncesto, judo, badminton, tenis y atletismo.
  • Recibido de manos de la ministra de Sanidad, Dolores Montserrat, el premio nacional NAOS
 Conoce mi experiencia profesional completa

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