Retiro Barcelona

RETIRO DE CRECIMIENTO PERSONAL

30 noviembre 1 y 2 de diciembre
de 2018

Aprende a introspeccionar para conocerte y vivir de forma más coherente, apasionada y realizada

Una transformación personal, que parte de aprender a entrar en ti para aplicar las herramientas que aprenderás sobre gestión física, mental y emocional.
 Convivencia de Fin de Semana

Can Torra, Rubió. Barcelona

¡Quiérete!

Entiende quién eres, cómo te ves y cómo te ven los demás, para así vivir sin tener que desmostrar nada a nadie.

¡Reiniciate!

Aprende a introspeccionar, a hacerte responsable de tu vida, a adaptarte a los cambios, a gestionar y a aprender de los errores.

¡Crece!

Desecha los patrones heredados de tus padres que no te sirven y aprende a dar dirección y objetivo a tu vida.

Pasa un fin de semana con nosotros en un entorno privilegiado

Compatibiliza un retiro de tranquilidad, diversión y conviencia con
técnicas y herramientas para tu crecimiento personal

«El propósito es vivir tu vida de manera coherente. Para ello entiende quién eres, qué quieres y qué haces… Si todo ello concuerda, la felicidad y la realización personal es tan sólo una consecuencia»

Objetivo: adquirir aprendizajes de base y de gestión mental, emocional y física

Aprendizajes de base

  • Cómo introspeccionar.
  • Cómo adaptarte a un cambio.
  • Cómo hacerte responsable de tu vida.
  • Cómo gestinar y aprender de los errores.
  • Cómo dar dirección y objetivos concretos a tu vida.
  • Conocer qué patrones tienes de tus padres para ver cuáles te sirven y cuáles quieres cambiar.
  • Entender cómo te ves y cómo te ven los demás.
CAN ALEMANY3

Aprendizajes de getión mental

  • Comprender el funcionamiento básico de la mente.
  • Aprender harramientas de gestión del estrés.
  • Aprendizaje de diversas técnicas de relajación, meditación y Mindfulness.

Aprendizajes de gestión emocional

  • Qué son las emociones.
  • Cómo identificarlas y gestionarlas.
  • Aplicación de herramientas prácticas de gestión emocional.

Aprendizajes de gestión física

  • Aprender métodos para dar vitalidad a tu cuerpo para tener energía durante todo el día.
  • Descubre las mejores claves para mantenerte saludable.

Ubicación

Can Torra Rubió . Barcelona

Dirección: CAn Torra, Rubió 08719

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