Cómo superar un duelo o una ruptura

David Serrato - Cómo superar un duelo o una ruptura

Cómo superar un duelo o una ruptura

¿Te gustaría aprender una forma de superar los duelos de manera rápida y consciente?

Es el momento de usar esas emociones que te rompen para que te conozcas mejor y salir reforzado con el aprendizaje de la experiencia.

En algún momento de nuestra vida todos pasamos por un duelo o una ruptura. Nadie nos enseña ni nos prepara para abordar las emociones y sensaciones que nos abordan ante estas situaciones. Todo en la vida se aprende. Déjate ayudar. Siéntete en compañía en este difícil proceso de cambio para poder pasarlo de la manera más digna posible y aprovecha estos momentos de dolor para aprender sobre ti, para salir con más experiencia y sabiduría de la situación.

CÓMO SUPERAR UN DUELO O UNA RUPTURA es un programa totalmente personalizado con el que obtendrás asesoramiento para poner foco en cómo gestionar todas las emociones y sensaciones que irán llegándote para poder transitar este camino de la manera más digna posible.

¿Qué beneficios obtendrás con este programa?

1.- Podrás entender y afrontar mejor las emociones y etapas que se generan.

2.-Entenderás que la vida son siempre ciclos y que todo tiene un inicio y un fin. Así que toca mirar hacia adelante y empezar a ver qué harás en este nuevo contexto con tu vida.

3.-Aprenderás a introspeccionar en ti para conocer mejor quién eres.

Cómo superar un duelo o una ruptura

¿Qué herramientas utilizarás con este programa?

Cómo superar un duelo o una ruptura
  1. Carta Natal  y otras herramientas prácticas de introspección para entender quién eres y cuál es la mejor forma para ti de enfrentar el duelo.
  2. Técnicas de Control Mental y Gestión Emocional  para la ansiedad.
  3. Meditación guiada para acceder a visualizaciones que nos ayuden a conseguir nuestros objetivos.

Al finalizar el programa serás capaz de:​

  1. Tener otra perspectiva de los duelos.
  2. Tener mayor gestión sobre ti para enfrentar procesos con alta carga emocional.
  3.  Aplicar y enseñar todo lo aprendido a tu ámbito personal, familiar y profesional.

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