Orientación para deportistas y técnicos

  

Supera las barreras que te impiden alcanzar tu máximo nivel

Te ayudo a entenderte a tí, y a tu contexto explotando todo tu potencial para obtener los resultados que buscas

¿Te encuentras en alguna de estas situaciones?

Todo deportista tiene problemas que le atormentan e impiden obtener su máximo rendimiento.

Acepta ayuda y orientación para identificarlos y encontrar soluciones

Si eres profesional o buscas mejorar tu rendimiento

👉Me cuesta conseguir el rendimiento al que creo que puedo llegar.
👉No se como gestionar bien los factores extradeportivos.
👉Me da miedo no estar a la altura que se espera de mi.
👉Tengo problemas para gestionar el estrés y la ansiedad.
👉No consigo estar en tranquilad por culpa de estar sufriendo una lesión.
👉Me cuesta relacionarme con los compañeros de entrenamiento o mi entrenador.
👉A veces me bloqueo y no se porqué.
👉No consigo gestionar las críticas y ello toca mi autoestima.
👉He perdido la motivación y deseo volver a darle un sentido a mi práctica deportiva.
👉Necesito ayuda para sacar el máximo rendimiento de mis contratos deportivos o publicitarios

Si tu perfil es aficionado

👉Me cuesta encontrar una práctica que pegue conmigo y disfrute.
👉He perdido la motivación y deseo volver a darle un sentido a mi práctica deportiva.
👉No consigo tener disciplina y constancia.
👉Me gustaría poder entenderme mejor con mi grupo de entrenamiento.
👉Me da miedo no estar a la altura del grupo o mis propias expectativas. Todo esto además me ocasiona en ocasiones problemas de autoestima.
👉Me gustaría conocer técnicas  para gestionar el estrés y la ansiedad.
👉No consigo gestionar el estar con una lesión y no poder practicar.
👉Me frustra ver como los demás avanzan y yo no lo hago al mismo nivel

Cómo te guiaré para encontrar soluciones

Mediante un plan personalizado

1️⃣ Trabajaremos tu gestión mental, para conseguir tener una cabeza eficiente centrada en tu objetivo.

2️⃣ Te ayudaré a gestionar tus emociones para saber lidiar con la presión y el estrés, y convertirlos en aliados.

3️⃣ Planificaremos juntos objetivos realistas en función de tu realidad personal y naturaleza.

4️⃣ Fomentaremos tu autoestima y motivación, le daremos un sentido a lo que haces.

5️⃣ Aprenderás a enfrentar tus miedos para salir de bloqueos y eliminar obstáculos internos.

6️⃣ Comprenderás cuales de tus creencias son limitantes y cuales te ayudan a crecer. 

7️⃣ Potenciaremos  tu confianza, tu juego interno y tu pensamiento positivo 

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¿Por qué puedo ayudarte?

Por mi amplia práctica como deportista conozco lo que sientes y tus necesidades para avanzar

Se que es ganar y perder. Entiendo como gestionar las noches oscuras del alma del deportista, como llegar al éxito y gestionar el fracaso de las expectativas que nos creamos.
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✌️He jugado en la máxima categoría del voleibol nacional durante varias temporadas, participando en competiciones internacionales.

✌️Campéon de España de voleyplaya A3, y campeón de la copa del rey y la supercopa de voleibol pista. Varios años subcampeón de liga.

✌️He competido a nivel federado en una gran variedad de deportes bádminton, judo, atletismo, ajedrez, baloncesto, voley pista y voleyplaya.

✌️He practicado a nivel aficionado deportes como el piraguismo, widsurfing, vela, padel , tenis, squash, tenis de mesa, crossfit, fútbol, bailes de salón, balonmano y tiro con arco.

Por mi experiencia profesional se adaptarme a un lenguaje que entiendas para ayudarte

Mi experiencia profesional me ha permitido estar en permanente contacto con deportistas y técnicos de diversas modalidades, y tener la capacidad de empatizar con sus necesidades.
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👉Profesor del Máster del alto rendimiento del INEF de Barcelona.

👉Director técnico del centro de alto entrenamiento y tecnificación deportiva  CAEP Soria.

👉A día de hoy como coach, he desarrollado mas de 1000 actuaciones individualizadas de crecimiento personal

👉Soy licenciado en Ciencias del actividad física y el deporte por la Universidad de León y atesoro 16 años de experiencia como profesor de Educación física

👉He impartido clases y asesorado a varias universidades, federaciones, gimnasios  y centros educativos.

Por mi tiempo de entrenador se como conectarte con los resultados que anhelas

El poder llevar a deportistas tanto del deporte individual como del colectivo hacia sus metas me ha dado la posibilidad de comprender como asesorar y orientarte.
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👋Entrenador Nivel 2 Internacional de Voleibol, he dirigido a varios equipos, trabajando con diferentes edades y con ambos géneros.

👋Técnico principal en las concentraciones de la selección nacional de voleyplaya juvenil.

👋Monitor Nacional de atletismo.

👋Monitor nacional de natación.

👋Monitor de actividades náuticas: vela, piragüismo y windsurfing.

👋Entrenador de varios equipos de diversas modalidades deportivas en mi etapa de profesor  de educación física para los juegos escolares.

Han confiado en mí

Los alumnos del máster de alto rendimiento del INEF de Barcelona, podéis entrar a mis clases de «Metodología, planificacción y valoración del voleibol» desde este enlace con la contraseña que la universidad os facilite.

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