Retiro Barcelona

  

RETIRO DE CRECIMIENTO PERSONAL

30 noviembre 1 y 2 de diciembre
de 2018

Aprende a introspeccionar para conocerte y vivir de forma más coherente, apasionada y realizada

Una transformación personal, que parte de aprender a entrar en ti para aplicar las herramientas que aprenderás sobre gestión física, mental y emocional.
 Convivencia de Fin de Semana

Can Torra, Rubió. Barcelona

¡Quiérete!

Entiende quién eres, cómo te ves y cómo te ven los demás, para así vivir sin tener que desmostrar nada a nadie.

¡Reiniciate!

Aprende a introspeccionar, a hacerte responsable de tu vida, a adaptarte a los cambios, a gestionar y a aprender de los errores.

¡Crece!

Desecha los patrones heredados de tus padres que no te sirven y aprende a dar dirección y objetivo a tu vida.

Pasa un fin de semana con nosotros en un entorno privilegiado

Compatibiliza un retiro de tranquilidad, diversión y conviencia con
técnicas y herramientas para tu crecimiento personal

“El propósito es vivir tu vida de manera coherente. Para ello entiende quién eres, qué quieres y qué haces… Si todo ello concuerda, la felicidad y la realización personal es tan sólo una consecuencia”

Objetivo: adquirir aprendizajes de base y de gestión mental, emocional y física

Aprendizajes de base

  • Cómo introspeccionar.
  • Cómo adaptarte a un cambio.
  • Cómo hacerte responsable de tu vida.
  • Cómo gestinar y aprender de los errores.
  • Cómo dar dirección y objetivos concretos a tu vida.
  • Conocer qué patrones tienes de tus padres para ver cuáles te sirven y cuáles quieres cambiar.
  • Entender cómo te ves y cómo te ven los demás.

Aprendizajes de getión mental

  • Comprender el funcionamiento básico de la mente.
  • Aprender harramientas de gestión del estrés.
  • Aprendizaje de diversas técnicas de relajación, meditación y Mindfulness.

Aprendizajes de gestión emocional

  • Qué son las emociones.
  • Cómo identificarlas y gestionarlas.
  • Aplicación de herramientas prácticas de gestión emocional.

Aprendizajes de gestión física

  • Aprender métodos para dar vitalidad a tu cuerpo para tener energía durante todo el día.
  • Descubre las mejores claves para mantenerte saludable.

Viernes 30/11/2018

  • 17:00 h – Recepeción y reparto de habitaciones (si alguien desea llegar ante puede contactar con nosotros).
  • 19:00 h – Bienvenida. Inicio oficial del retiro. Presentaciones y explicaciones de la dinámicas del retiro.
  • 20:30 h – Cena.
  • 22:30 h – Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente para compartir experiencias.

Sábado 01/12/2018

  • 08:00 h – Actividad Física. Escoger entre paseo, footing (…o dormir).
  • 08:30 h – Desayuno.
  • 09:00 h – Formación.
  • 12:30 h – Paseo.
  • 14:30 h – Comida.
  • 16:00 h – Aprende a gestionar tus emocines con el uso de aceites esenciales.
  • 16:30 h – Formación.
  • 20:30 h – Tiempo libre.
  • 21:00 h – Cena.
  • 22:00 h – Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente a través del juego.

Domingo 02/12/2017

  • 08:00 h – Actividad Física. Escoger entre paseos, footing (…o dormir).
  • 08:30 h – Desayuno.
  • 09:00 h – Formación.
  • 14:00 h  – Comida.
  • 16:00 h – Compromisos personales, valoraciones y despedida.
*Si lo deseas puedes pedir precio para asistir sólo a alguna actividad concreta
  • Alojamiento para las noches del 30/11 y 1/12 (dos noches).
  • Alimentación desde la cena del viernes a la comida del domingo, ambos incluidos.
  • Taller, conferencia y actividades con David Serrato (y otras sorpresas).
  • Tiempo de ocio y conversaciones con un grupo de gente con los mismos intereses que tu.

No Incluye traslados.

  • Si te inscribes antes del 15 de Noviembre:

297 € por persona con todo incluido (2 noches de alojamiento, formación, actividades y alimentación desde la cena del domingo a la comida del domingo, ambas incluidas).

  • Si te inscribes después del 15 de Noviembre:

347 € por persona con todo incluido (2 noches de alojamiento, formación, actividades y alimentación desde la cena del domingo a la comida del domingo, ambas incluidas).

*Si lo deseas puedes pedir presupuesto para asistir a la actividad o actividades que desees

 

  • Para reservar tu plaza llama al  (+34) 636 98 22 54 (M. Àngels) .
  • Una reserva requiere de un depósito de 117 € por persona.
  • El dinero de la reserva no se devuelve, será canjeable para otras actividades que se oferten en www.davidserrato.com.
  • El resto del pago puede ser abonado en efectivo durante el retiro.
  • Se reserva el derecho a cancelar el Retiro por razones no previstas o por no alcanzarse un número mínimo de plazas. En cualquiera de estos casos, se devolverá la totalidad del importe del pago efectuado en un plazo no superior a dos semanas después de la cancelación.
  • Al realizar la reserva de plaza, aceptas estas condiciones.

Plazo límite de inscripciones: 28/11/2018

Se respetará el orden de inscripción para adjudicar las plazas que ofertamos

Ubicación

Can Torra Rubió . Barcelona

Dirección: CAn Torra, Rubió 08719

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