RETIRO DE CRECIMIENTO PERSONAL

30 noviembre 1 y 2 de diciembre
de 2018

Aprende a introspeccionar para conocerte y vivir de forma más coherente, apasionada y realizada

Una transformación personal, que parte de aprender a entrar en ti para aplicar las herramientas que aprenderás sobre gestión física, mental y emocional.

Convivencia de Fin de Semana

Can Torra, Rubió. Barcelona

(+34) 636 98 22 54 (M. Àngels)

¡Quiérete!

Entiende quién eres, cómo te ves y cómo te ven los demás, para así vivir sin tener que desmostrar nada a nadie.

¡Reiniciate!

Aprende a introspeccionar, a hacerte responsable de tu vida, a adaptarte a los cambios, a gestionar y a aprender de los errores.

¡Crece!

Desecha los patrones heredados de tus padres que no te sirven y aprende a dar dirección y objetivo a tu vida.

Pasa un fin de semana con nosotros en un entorno privilegiado

Compatibiliza un retiro de tranquilidad, diversión y conviencia con
técnicas y herramientas para tu crecimiento personal

“El propósito es vivir tu vida de manera coherente. Para ello entiende quién eres, qué quieres y qué haces… Si todo ello concuerda, la felicidad y la realización personal es tan sólo una consecuencia”

Objetivo: adquirir aprendizajes de base y de gestión mental, emocional y física

Aprendizajes de base

Cómo introspeccionar.
Cómo adaptarte a un cambio.
Cómo hacerte responsable de tu vida.
Cómo gestinar y aprender de los errores.
Cómo dar dirección y objetivos concretos a tu vida.
Conocer qué patrones tienes de tus padres para ver cuáles te sirven y cuáles quieres cambiar.
Entender cómo te ves y cómo te ven los demás.

Aprendizajes de getión mental

Comprender el funcionamiento básico de la mente.
Aprender harramientas de gestión del estrés.
Aprendizaje de diversas técnicas de relajación, meditación y Mindfulness.

Aprendizajes de gestión emocional

Qué son las emociones.
Cómo identificarlas y gestionarlas.
Aplicación de herramientas prácticas de gestión emocional.

Aprendizajes de gestión física

Aprender métodos para dar vitalidad a tu cuerpo para tener energía durante todo el día.
Descubre las mejores claves para mantenerte saludable.

Programa

Viernes 30/11/2018

17:00 h – Recepeción y reparto de habitaciones (si alguien desea llegar ante puede contactar con nosotros).
19:00 h – Bienvenida. Inicio oficial del retiro. Presentaciones y explicaciones de la dinámicas del retiro.
20:30 h – Cena.
22:30 h – Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente para compartir experiencias.

Sábado 01/12/2018

08:00 h – Actividad Física. Escoger entre paseo, footing (…o dormir).
08:30 h – Desayuno.
09:00 h – Formación.
12:30 h – Paseo.
14:30 h – Comida.
16:00 h – Aprende a gestionar tus emocines con el uso de aceites esenciales.
16:30 h – Formación.
20:30 h – Tiempo libre.
21:00 h – Cena.
22:00 h – Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente a través del juego.

Domingo 02/12/2017

08:00 h – Actividad Física. Escoger entre paseos, footing (…o dormir).
08:30 h – Desayuno.
09:00 h – Formación.
14:00 h – Comida.
16:00 h – Compromisos personales, valoraciones y despedida.

*Si lo deseas puedes pedir precio para asistir sólo a alguna actividad concreta

¿Qué incluye?

Alojamiento para las noches del 30/11 y 1/12 (dos noches).
Alimentación desde la cena del viernes a la comida del domingo, ambos incluidos.
Taller, conferencia y actividades con David Serrato (y otras sorpresas).
Tiempo de ocio y conversaciones con un grupo de gente con los mismos intereses que tu.

No Incluye traslados.

Precios

Si te inscribes antes del 15 de Noviembre:

297 € por persona con todo incluido (2 noches de alojamiento, formación, actividades y alimentación desde la cena del domingo a la comida del domingo, ambas incluidas).

Si te inscribes después del 15 de Noviembre:

347 € por persona con todo incluido (2 noches de alojamiento, formación, actividades y alimentación desde la cena del domingo a la comida del domingo, ambas incluidas).

*Si lo deseas puedes pedir presupuesto para asistir a la actividad o actividades que desees

Reservas

Para reservar tu plaza llama al (+34) 636 98 22 54 (M. Àngels) .
Una reserva requiere de un depósito de 117 € por persona.
El dinero de la reserva no se devuelve, será canjeable para otras actividades que se oferten en www.davidserrato.com.
El resto del pago puede ser abonado en efectivo durante el retiro.
Se reserva el derecho a cancelar el Retiro por razones no previstas o por no alcanzarse un número mínimo de plazas. En cualquiera de estos casos, se devolverá la totalidad del importe del pago efectuado en un plazo no superior a dos semanas después de la cancelación.
Al realizar la reserva de plaza, aceptas estas condiciones.

Plazo límite de inscripciones: 28/11/2018

Se respetará el orden de inscripción para adjudicar las plazas que ofertamos

Ubicación

Can Torra Rubió . Barcelona

Dirección: CAn Torra, Rubió 08719

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Retiro Barcelona