RETIRO DE CRECIMIENTO PERSONAL
1, 2 y 3
de junio
de 2018
Aprende a introspeccionar para conocerte y vivir de forma más coherente, apasionada y realizada
Una transformación personal, que parte de aprender a entrar en ti para aplicar las herramientas que aprenderás sobre gestión física, mental y emocional.
Convivencia de Fin de Semana
Casa Rural Can Alemay . Sta. Margarida de Montbui. Barcelona
¡Quiérete!
Entiende quién eres, cómo te ves y cómo te ven los demás, para así vivir sin tener que desmostrar nada a nadie.
¡Reiniciate!
Aprende a introspeccionar, a hacerte responsable de tu vida, a adaptarte a los cambios, a gestionar y a aprender de los errores.
¡Crece!
Desecha los patrones heredados de tus padres que no te sirven y aprende a dar dirección y objetivo a tu vida.
Pasa un fin de semana con nosotros en un entorno privilegiado
Compatibiliza un retiro de tranquilidad, diversión y conviencia con
técnicas y herramientas para tu crecimiento personal
“El propósito es vivir tu vida de manera coherente. Para ello entiende quién eres, qué quieres y qué haces… Si todo ello concuerda, la felicidad y la realización personal es tan sólo una consecuencia”
Objetivo: adquirir aprendizajes de base y de gestión mental, emocional y física
Aprendizajes de base
- Cómo introspeccionar.
- Cómo adaptarte a un cambio.
- Cómo hacerte responsable de tu vida.
- Cómo gestinar y aprender de los errores.
- Cómo dar dirección y objetivos concretos a tu vida.
- Conocer qué patrones tienes de tus padres para ver cuáles te sirven y cuáles quieres cambiar.
- Entender cómo te ves y cómo te ven los demás.
Aprendizajes de getión mental
- Comprender el funcionamiento básico de la mente.
- Aprender harramientas de gestión del estrés.
- Aprendizaje de diversas técnicas de relajación, meditación y Mindfulness.
Aprendizajes de gestión emocional
- Qué son las emociones.
- Cómo identificarlas y gestionarlas.
- Aplicación de herramientas prácticas de gestión emocional.
Aprendizajes de gestión física
- Aprender métodos para dar vitalidad a tu cuerpo para tener energía durante todo el día.
- Descubre las mejores claves para mantenerte saludable.
Viernes 01/06/2018
- 17:00 h – Recepeción y reparto de habitaciones (si alguien desea llegar ante puede contactar con nosotros).
- 19:00 h – Bienvenida. Inicio oficial del retiro. Presentaciones y explicaciones de la dinámicas del retiro.
- 20:30 h – Cena.
- 22:30 h – Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente para compartir experiencias.
Sábado 02/06/2018
- 08:00 h – Actividad Física. Escoger entre paseo, footing (…o dormir).
- 08:30 h – Desayuno.
- 09:00 h – Formación.
- 12:30 h – Paseo.
- 14:30 h – Comida.
- 16:00 h – Aprende a gestionar tus emocines con el uso de aceites esenciales.
- 16:30 h – Formación.
- 20:30 h – Tiempo libre.
- 21:00 h – Cena.
- 22:00 h – Dinámica grupal. Crearemos un agradable ambiente a través del juego.
Domingo 03/06/2017
- 08:00 h – Actividad Física. Escoger entre paseos, footing (…o dormir).
- 08:30 h – Desayuno.
- 09:00 h – Formación.
- 14:00 h – Comida.
- 16:00 h – Compromisos personales, valoraciones y despedida.
- Alojamiento para las noches del 01/06 y 2/06 (dos noches).
- Alimentación desde la cena del viernes a la comida del domingo, ambos incluidos.
- Taller, conferencia y actividades con David Serrato (y otras sorpresas).
- Tiempo de ocio y conversaciones con un grupo de gente con los mismos intereses que tu.
No Incluye traslados.
- Si te inscribes antes del 20 de abril:
347 € por persona con todo incluido (2 noches de alojamiento, formación, actividades y alimentación desde la cena del domingo a la comida del domingo, ambas incluidas).
- Si te inscribes después del 20 de abril:
390 € por persona con todo incluido (2 noches de alojamiento, formación, actividades y alimentación desde la cena del domingo a la comida del domingo, ambas incluidas).
Formalizas la inscripción con el pago de fianza de 117€.
- Para reservar tu plaza llama al (+34) 608 22 65 30 (M. Josep) o al (+34) 636 98 22 54 (M. Àngels) .
- Una reserva requiere de un depósito de 117 € por persona.
- El dinero de la reserva no se devuelve, será canjeable para otras actividades que se oferten en www.davidserrato.com.
- El resto del pago puede ser abonado en efectivo durante el retiro.
- Se reserva el derecho a cancelar el Retiro por razones no previstas o por no alcanzarse un número mínimo de plazas. En cualquiera de estos casos, se devolverá la totalidad del importe del pago efectuado en un plazo no superior a dos semanas después de la cancelación.
- Al realizar la reserva de plaza, aceptas estas condiciones.
Plazo límite de inscripciones: 18/06/2018
Se respetará el orden de inscripción para adjudicar las plazas que ofertamos.
Ubicación
Hotel Apartament Can Alemany
Dirección: Carretera de Valls c-37 km, 60. 08710. Sta. Margarida de Montbui (Barcelona).
Gran masía rodeada de naturaleza. Espacio de acogida de calidad para todos aquellos que busquen desconectar de su día a día, romper con el ritmo frenético del mundo actual y disfrutar del bienestar rural.
Un entorno único para disfrutar del aprendizaje y de la conexión en grupo.
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